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La vitamina D y el magnesio contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. 6. Salud del corazón. La tiamina contribuye al normal funcionamiento del corazón. 7. Visión. La vitamina A y la riboflavina contribuyen al mantenimiento de la visión en condiciones normales. 8. Hierro que contribuye a la normal formación de los glóbulos rojos y la hemoglobina. Ello se debe tener en cuenta durante la mestruación. ¿Cómo se toma Pharmaton Mujer? Pharmaton Mujer se toma un comprimido al día, preferentemente por la mañanacon el desayuno con un vaso de agua. No está recomendado para niños.